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知っておきたい、パン食品の安全と選択2025年06月23日なんば古流慈手技堂 院長 近藤誠･･･これらを食べると、血糖値が急激に上昇(血糖値スパイク)し、それを下げるためにインス･･･に分泌されます。この乱高下は、眠気やだるさ、イライラの原因･･･- 安全大会に登壇しました2025年06月24日日本フードバランス協会公式 小針 衣里加･･･糖値の変動です。 脳の認知機能を高め、血糖値スパイクを起こさないためにも「何を食べ･･･力が低下しますよね。 そこで、眠気対策のおやつやドリンクも･･･
- 【控えた方がいいかも?】砂糖がカラダに与える影響2025年06月21日【カラダ元氣塾MIRAI】 群馬 高崎 健康 美容 食育 ファスティング ダイエット 安心安全サポート 健康寿命 子どもの未来 大人が学ぶ･･･食べ物を食べたくなる。 ----- 血糖値スパイクイライラ、無気力、ボーッとする･･･から一転、イライラしたり、酷い眠気に襲われたりと不快な症状･･･
- やっぱり健康が大事…2025年06月22日クソニートパム子の開運日記･･･メな食事に戻った。 いわゆるドカ食い気絶部的なことだ。 最近、食べた後異常な眠気に襲われて、起きていられなくなっていた。 完全な血糖値スパイクだと思う。･･･
- 一食目15.5h2025年06月20日未来へ(^^)v･･･ーウォーキングしながらお買い物して食後血糖値スパイクを防ぎますそろそろグルコースが･･･し掛かって来たわランチ後に強い眠気を感じた時グル爆上がり中･･･
- やせる!血糖値が安定!不安・イライラにも!「プチ糖質制限」を医師も推奨2019年01月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- お腹空いてないから朝は食べない→これ、1番太ります・・><2024年07月26日松田リエオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･生し、また、血糖値が急降下することで、眠気やイライラ、だるさまで誘発して･･･してしまいます。これがいわゆる血糖値スパイクと呼ばれるものです(^^･･･
- １４kgやせた、血糖値が安定!女医も勧めるプチ健康習慣2022年10月28日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･々な病気や、 イライラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くことがわか･･･わかっています。 これを「血糖値スパイク」と言います。 テレビで･･･
- 血糖値が安定!１２キロやせた!美肌・高血圧・がんまで!医師が勧める「野菜スープ」の作り方2019年02月19日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･んですよね。 血糖値が乱高下する「血糖値スパイク」を繰り返していると イライラ･･･食後に猛烈なだるさや めっちゃ眠気を感じたり・・・ 太りや･･･
- １７kgやせた!血糖値が安定、女医も便秘・頭痛が軽減!チューブ入りの「この野菜」活用法2019年07月18日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･に高血糖になり、その後、低血糖になる(血糖値スパイク) ・・・血管が傷つき、老化を･･･でしょうか?? それは 食後の眠気。 食後に眠くなるのは、･･･
